Godmorgon kompisar! Hoppas ni mår bra i sommarvärmen. Idag åker jag och P ner till Linköping för att hämta vår nya säng – äntligen ska vi slippa sova på en madrass på golvet!
Jag ville bara återkomma till de där med kroppshets och synen på ens kropp…
Jag vill bara poängtera någonting väldigt väldigt viktigt. När jag pratar om hälsa pratar jag inte om kroppens utseende, alls. Utan om hur kroppen mår. Allt börjar inifrån. Våra kroppar är våra tempel som vi måste vårda och ta hand om. Boosta med grönt och gott, ge energi genom motion. Jag säger inte att vi ska skita i allt och bara ligga på soffan. Några av er reagerar alltid så, att det måste vara allt eller inget. Men så funkar inte livet. Det handlar om balans. Och att stärka sin kropp inifrån. Och då är det viktigt med bra mat och vardagsträning också. Med bra mat så menar jag närproducerat och som vi tycker är GOTT. Potatissallad ibland, vitaminsmoothie ibland, köttfärssås och spagetti ibland. Balans, återigen!
Nummer två: jag vill inte fastna i en diskussion om vikt, för detta handlar inte om vikt. Det handlar aldrig om vikt när jag pratar om hälsa. Men det känns konstigt att få kritik för att jag lyfter frågan om välmående, att stärka sitt psykiska mående, att sluta se viss mat som laddad mm… För att jag själv är smal? Men för mig handlar det ju inte om att vara varken tjock eller smal. Utan att stärka inifrån. Allt börjar ju där. För smala kan också ha oerhörda komplex? Skev kroppssyn? Straffa sig själva? Ha ätstörningar. Jag har 10 nära kompisar som är ätstörda. Och det är även därifrån min drivkraft kommer. Att försöka rädda innan det är för sent. Försöka stärka tjejer till att älska sig själva. Inte straffa sig själva för att de är ätit en en godisbit för mycket. Livet är helt fantastiskt när alla komplex, all ångest och allt självskadebeteende är borta.
Sedan kommer jag aldrig att kunna sätta mig in i vad tjocka människor får utstå från vårt samhälle, och det säger jag inte emot. Men när blev det fel att försöka hjälpa tjejer till att få en bättre självbild?
Det är sommar. Ät det du känner för. Ta promenader längst stranden. Ta en träningsdejt någon dag. Läs en bok. Simma några längder. Krama någon du älskar. Skåla med en gammal vän. Lev livet utan att sätta begränsningar för dig själv.
Ellinor jag blev SÅ glad när jag såg att du tog upp detta ämnet i bloggen! Som influencers är eran plattform är unik på det sättet att ni kan nå ut personligen till den grupp i samhället som antagligen lider mest av kroppshets, ätstörningsideal osv. Trots detta hör man sällan någon faktiskt prata om det – på riktigt, lite som att ignorera elefanten i rummet (eller vad man säger). Som en tidigare ätstörningsdrabbad betyder det jättemycket att du tar upp det här för det är SÅ viktigt. Att du visar att du väljer att ta kampen MOT alla dessa ideal och hets istället för att ge efter och helt enkelt låta samhället bestämma vad man får/inte får äta (som jag själv gjort tusen gånger) det är fantastiskt. Heja dig Ellinor!!!
Ååå fina! Vad fint skrivet. Det är ett känsligt ämne men jag vill inte att det ska behöva vara det. Det är ju bara vår kropp. Som ska fungera och bära oss resten av livet <3 hoppas du mår bra idag!!!!! Kram
Ellinor jag blev SÅ glad när jag såg att du tog upp detta ämnet i bloggen! Som influencers är eran plattform är unik på det sättet att ni kan nå ut personligen till den grupp i samhället som antagligen lider mest av kroppshets, ätstörningsideal osv. Trots detta hör man sällan någon faktiskt prata om det – på riktigt, lite som att ignorera elefanten i rummet (eller vad man säger). Som en tidigare ätstörningsdrabbad betyder det jättemycket att du tar upp det här för det är SÅ viktigt. Att du visar att du väljer att ta kampen MOT alla dessa ideal och hets istället för att ge efter och helt enkelt låta samhället bestämma vad man får/inte får äta (som jag själv gjort tusen gånger) det är fantastiskt. Heja dig Ellinor!!!
Ååå fina! Vad fint skrivet. Det är ett känsligt ämne men jag vill inte att det ska behöva vara det. Det är ju bara vår kropp. Som ska fungera och bära oss resten av livet <3 hoppas du mår bra idag!!!!! Kram
Brukar normalt sett inte kommentera men jag måste bara skriva att detta är så otroligt bra skrivet!! Tycker att du resonerar så klokt och för fram din ståndpunkt på ett så respektfullt och fint sätt. Du är en inspiration!
Mvh trogen (och kommer fortsätta vara) läsare sen flera år.
Hej! Taaack snälla. Som sagt det är ett känsligt ämne och jag vill verkligen inte att det ska bli det <3 WOOOHOOO!!!!!! Haha!! Nejmen va kul att du tänker stanna. Det glädjer mig!! <333
Brukar normalt sett inte kommentera men jag måste bara skriva att detta är så otroligt bra skrivet!! Tycker att du resonerar så klokt och för fram din ståndpunkt på ett så respektfullt och fint sätt. Du är en inspiration!
Mvh trogen (och kommer fortsätta vara) läsare sen flera år.
Hej! Taaack snälla. Som sagt det är ett känsligt ämne och jag vill verkligen inte att det ska bli det <3 WOOOHOOO!!!!!! Haha!! Nejmen va kul att du tänker stanna. Det glädjer mig!! <333
AMEN!
Fattar inte grejen med att kommentera hur andra ser ut? Man har en kropp och ett liv. Varför kan man inte bara vara tacksam över hur mycket kroppen gör för en? Om man väljer att träna mycket (för att må bra, på ett hälsosamt sätt) eller om man väljer att chilla mer i vardagen, så är det okej. Mår vi bra på insidan, så syns det på utsidan.
Hur sjukt tråkigt om alla såg likadana ut? Det är vackert med alla kroppstyper, det finaste är när man är stolt över sig själv! 🙂
Ja men precis!! Såhär tänker jag också :-)!!! Många gömmer sina ohälsosamma beteenden, där dem straffar sig själva, svälter sig, tränar för mycket, dietar, bantar mm bakom att vara just HÄLSOSAM. Men jag köper inte riktigt det när man är så otroligt fixserad vid sin vikt.
Vikt vikt vikt vikt. Kan det inte bara få handla om att MÅ BRA istället? Alla kroppar ”fyller ju sin funktion” på något vis. Det är ju därför vi föds med olika förutsättningar. För att det är så det ska vara. Det är fullt naturligt! Kraaam!!
AMEN!
Fattar inte grejen med att kommentera hur andra ser ut? Man har en kropp och ett liv. Varför kan man inte bara vara tacksam över hur mycket kroppen gör för en? Om man väljer att träna mycket (för att må bra, på ett hälsosamt sätt) eller om man väljer att chilla mer i vardagen, så är det okej. Mår vi bra på insidan, så syns det på utsidan.
Hur sjukt tråkigt om alla såg likadana ut? Det är vackert med alla kroppstyper, det finaste är när man är stolt över sig själv! 🙂
Ja men precis!! Såhär tänker jag också :-)!!! Många gömmer sina ohälsosamma beteenden, där dem straffar sig själva, svälter sig, tränar för mycket, dietar, bantar mm bakom att vara just HÄLSOSAM. Men jag köper inte riktigt det när man är så otroligt fixserad vid sin vikt.
Vikt vikt vikt vikt. Kan det inte bara få handla om att MÅ BRA istället? Alla kroppar ”fyller ju sin funktion” på något vis. Det är ju därför vi föds med olika förutsättningar. För att det är så det ska vara. Det är fullt naturligt! Kraaam!!
Sjukt bra svar på tal!!
Tack!! Lät lite ”hårt” med just SVAR PÅ TAL men ja… det blev ju lite så haha!! KRAM!
Sjukt bra svar på tal!!
Tack!! Lät lite ”hårt” med just SVAR PÅ TAL men ja… det blev ju lite så haha!! KRAM!
TACK Ellinor för att du är du. För att du har så kloka och sunda värderingar. För att du är den enda influencern jag inte får smallhets eller stress av. Du är äkta och det känner man direkt genom allt du skriver. Tack för det. Hur känner du kring allt om Hanna Friberg och hur hon uttryckter sig? Vet ju att ni varit (är?) vänner och haft podd tillsammans men känns som ni skiljer er otroligt i värderingar. Tycker hon uttrycker sig klumpigt, ohälsosamt och pressande för unga tjejer medans du är tvärtom. Hur känner du kring tex hennes senaste uttalande att MAX äts endast EN gång om året, semester kalorier räknas inte och att hennes mamma ska posa på ett spec sätt för att se smalare ut? Vad tycker du om det i dagens redan utseende fixerande samhälle som influencer med stort inflytande? Kram
Heeej Linnéa! Thank you! Vi två är väldigt olika och har alltid varit, och jag tycker inte speciellt mycket. Jag önskar bara att alla människor kunde vara lyckliga i sig själva. Och är man inte det ska man aldrig dra med sig någon annan ner. Dock tror jag inte att det är hennes mening (menar det ej så), eller sällan någon annans heller. Utan många vill nog bara vara ärliga med hur dem själva känner/gör/mår i sina bloggar. Men ingen är ju perfekt utan uppvuxna under samma tak. Vi alla är ju uppvuxna och formade efter normer och ett ideal. Men förhoppningsvis växer fler och fler ifrån VIKT och börjar fokusera på kroppens inre resa. Vikt är helt obetydligt i min mening. Alltså på riktigt. Kan inte en kropp bara få vara en kropp, utan att det ena eller det andra ska vara laddat och skapa diskussion. Det är min syn på det hela!
TACK Ellinor för att du är du. För att du har så kloka och sunda värderingar. För att du är den enda influencern jag inte får smallhets eller stress av. Du är äkta och det känner man direkt genom allt du skriver. Tack för det. Hur känner du kring allt om Hanna Friberg och hur hon uttryckter sig? Vet ju att ni varit (är?) vänner och haft podd tillsammans men känns som ni skiljer er otroligt i värderingar. Tycker hon uttrycker sig klumpigt, ohälsosamt och pressande för unga tjejer medans du är tvärtom. Hur känner du kring tex hennes senaste uttalande att MAX äts endast EN gång om året, semester kalorier räknas inte och att hennes mamma ska posa på ett spec sätt för att se smalare ut? Vad tycker du om det i dagens redan utseende fixerande samhälle som influencer med stort inflytande? Kram
Heeej Linnéa! Thank you! Vi två är väldigt olika och har alltid varit, och jag tycker inte speciellt mycket. Jag önskar bara att alla människor kunde vara lyckliga i sig själva. Och är man inte det ska man aldrig dra med sig någon annan ner. Dock tror jag inte att det är hennes mening (menar det ej så), eller sällan någon annans heller. Utan många vill nog bara vara ärliga med hur dem själva känner/gör/mår i sina bloggar. Men ingen är ju perfekt utan uppvuxna under samma tak. Vi alla är ju uppvuxna och formade efter normer och ett ideal. Men förhoppningsvis växer fler och fler ifrån VIKT och börjar fokusera på kroppens inre resa. Vikt är helt obetydligt i min mening. Alltså på riktigt. Kan inte en kropp bara få vara en kropp, utan att det ena eller det andra ska vara laddat och skapa diskussion. Det är min syn på det hela!